Alors qu'il est encore tout petit, en tant que parent, on aurait tendance à garder bébé à la maison ou à l'intérieur autant que possible.
Cela semblerait être l'option la plus sûre mais les professionnels de la santé vous diront que passer du temps à l'extérieur peut être sain et apporter des effets bénéfiques sur bébé.
Se promener avec bébé peut être un moment agréable pour lui mais aussi pour papa et maman. En plus d'offrir un cadre en dehors de la maison et à l'extérieur, les promenades peuvent offrir de nombreux avantages pour le bien-être de l'enfant mais aussi des parents.
Dans cet article, nous allons explorer 6 raisons pour lesquelles les sorties à l'extérieur avec bébé peuvent être bénéfiques et de qualité pour toute la famille.
Balade avec bébé : une aide au développement sensoriel et cognitif de bébé
Les bébés sont les créatures les plus curieuses du monde. Parce que tout est si nouveau pour eux, la plus simple des sorties peut ressembler à un voyage passionnant. Une promenade à l'extérieur leur donne l'occasion d'explorer et d'en apprendre davantage sur leur environnement.
Les promenades peuvent aider à stimuler les sens de bébé, tels que la vue, le toucher, l'ouïe et l'odorat. En observant le monde qui les entoure, bébé pourra découvrir de nouvelles couleurs, formes, textures et sons, ce qui contribue à son développement cognitif et sensoriel.
Grâce aux stimuli environnants, bébé pourra améliorer sa capacité à se concentrer et à rester concentré sur une tâche, ce qui sera bénéfique pour son développement à long terme. Cela peut également l'aider à développer la coordination œil-main et à améliorer la mémoire visuelle.
Le développement sensoriel et cognitif est un aspect important de la croissance et du bien-être d'un bébé. Vous pouvez utiliser en parallèle des jouets pour bébé spécialement conçu pour cela, comme par exemple le jouet sensoriel bébé BABY SENSORY™ disponible dans notre boutique.
Petite balade avec bébé : un moment de plaisir et de qualité en famille
Les balades procurent un moment de détente à bébé mais aussi à papa et maman, loin des distractions quotidiennes, pour se concentrer sur la communication et la connexion. Un temps pour communiquer avec bébé, lui chanter des chansons et de jouer ensemble.
Les sorties permettent aussi aux parents de se déconnecter du travail et des responsabilités quotidiennes. Un environnement paisible pour se détendre, se concentrer sur le moment présent et se reconnecter avec bébé.
Papa et maman pourront également renforcer leur santé physique et bien-être mental en étant actifs et en prenant l'air frais, ce qui peut les aider à être plus présents et attentifs pour bébé. Les sorties peuvent être un moment de qualité pour profiter de la vie en famille.
C'est synonyme de moment de qualité pour les parents et les bébés pour interagir et se connecter, ce qui peut renforcer les liens familiaux et améliorer le bien-être émotionnel de tout le monde, enfant et parent.
Se balader dehors avec bébé : une aide à la digestion, à la sieste et au sommeil pour bébé
Les promenades peuvent aider à stimuler les intestins et à faciliter la digestion, ce qui peut être particulièrement utile pour les bébés souffrant de coliques ou de problèmes de digestion. La stimulation physique peut aider à déplacer les gaz et à soulager la douleur, ce qui peut améliorer le confort général de bébé.
Les sorties en extérieur peuvent également aider à améliorer la sieste de bébé. Bébé sera susceptible de s'endormir plus rapidement et plus profondément après une promenade car le mouvement et la stimulation physique peuvent aider à le fatiguer.
Cela offre un environnement au grand air, plus calme et plus paisible pour la sieste, ce qui peut aider à améliorer la qualité du sommeil de bébé. Bébé sera ainsi plus facile à gérer.
Même si vous ne faites que pousser bébé dans une poussette, l'air frais apporte un certain calme et une certaine relaxation qui se traduisent ensuite par un sommeil de qualité. Et cela ne peut être que bénéfique pour les parents aussi.
Se promener à l'extérieur avec bébé : une exposition saine à la nature
Bébé pourra observer les oiseaux, les arbres et les plantes, écouter les bruits de la nature et toucher les différentes textures de leur environnement. Cela peut stimuler sa curiosité et son amour de la découverte, et l'aider à développer un lien avec la nature.
Pour un ensoleillement optimal, faites une promenade matinale juste avant le soleil de l'après-midi (du moins au printemps et en été). La lumière du soleil est une excellente source de vitamine D.
En revanche, assurez-vous d’avoir les bons accessoires selon la météo. Bien protéger se mains et ses pieds pour le protéger du froid avec un nid d'ange en hiver par exemple, la crème solaire et les lunettes de soleil en été, etc.
Pendant votre balade avec bébé, il faut que votre poussette soit bien adaptée et que vous soyez bien équipé (sac à langer, boite à tétine, porte bébé éventuellement, etc.) afin que votre bébé soit à l'aise pendant toute la durée de la promenade.
Vous pouvez consulter notre collection d’accessoires pour poussette afin de bien vous équiper pour une balade avec bébé zen et organisée.
Promenade avec bébé : une opportunité de socialisation et d’interaction avec l'extérieur
Les promenades peuvent offrir à bébé l’opportunité de rencontrer et d'interagir avec d'autres personnes et animaux, ce qui peut être bénéfique pour son développement social et émotionnel.
Lorsque vous êtes dehors, votre bébé peut se familiariser avec le voisinage. Il y a de fortes chances que vous croisiez un ou deux vieux amis ou, mieux encore, que vous vous en fassiez de nouveaux. Peu importe qui vous rencontrez, être dehors peut être une excellente activité sociale.
Le simple fait d'échanger des sourires ou de saluer des inconnus peut contribuer au développement social de votre bébé, en lui montrant comment parler et interagir avec d'autres personnes. Bébé pourra apprendre à réagir aux autres, à partager et à développer ses compétences de communication, ce qui peut être un atout pour son futur.
Bébé aura l’occasion de découvrir le monde qui l’entoure !
Sortir avec bébé dehors : une occasion de se détendre pour les parents
Les sorties avec bébé peuvent aider les parents à réduire le stress, l'anxiété et la dépression en fournissant un environnement paisible pour se détendre et se reconnecter avec le monde environnant.
Les promenades peuvent également fournir un moment pour les parents de se concentrer sur le moment présent, loin des distractions quotidiennes, ce qui peut aider à réduire le stress et à améliorer le bien-être mental.
De plus, les sorties peuvent améliorer la santé physique des parents en les encourageant à être actifs et à prendre l'air frais. Marcher peut aider à réduire le stress, à améliorer la circulation sanguine et à renforcer le système immunitaire.
Les promenades peuvent également aider les parents à se déconnecter du travail et des responsabilités quotidiennes, ce qui peut les aider à être plus présents et plus attentifs pour leur bébé. Un moment de qualité pour les parents de se ressourcer et d'améliorer leur bien-être mental et physique.
Sortir se balader dehors avec bébé offre de nombreux avantages pour bébé mais également pour les parents. Du développement sensoriel et cognitif de bébé à l'amélioration du bien-être mental et physique des parents, les promenades peuvent être bénéfiques pour toute la famille.
Pour vous assurer une sortie zen et organisée avec bébé, équipez-vous en consultant les différents accessoires disponibles sur notre boutique en ligne, spécialement dédié à cela.
Vous y trouverez différents accessoires adaptés à chaque type de sortie, à pieds ou en poussette : le sac à langer, le porte bébé physiologique, le chauffe biberons portable, les petits accessoires pour les balades en poussette etc.
Désormais, prenez le temps d'emmener votre bébé en promenade et bénéficiez des nombreux avantages que cela peut procurer !